Star bene, vivere meglio. Sinergie, luoghi comuni e falsa scienza
Fitbie e' il nuovo portale collegato a USA Rodale, che vi consente di allenarvi e perdere peso comodamente da casa con allenamenti e menu personalizzati. Non mancano i consigli per stimolare il metabolismo e le sei regole per dimagrire
Oggi vi segnalo un portale tutto nuovo specializzato in fitness e salute,"Fitbie", collegato all'editore americano USA Rodale.
Vi potete accedere solo se siete utenti windows o di xbox, usando gli stessi dati con cui vi loggate a Messenger, anche se sono due cose diverse.
Vi troverete piani di allenamento e menu per ogni esigenza, abbinati agli esercizi per perdere peso. Tipi di allenamento piu' vari come quello che prevede l'uso della kick-start, una bicicletta tipo mountain bike un po' particolare.
Non mancano i menu per le donne e per gli uomini, i trucchi per attivare il metabolismo, quelli per perdere peso senza ...attivita' fisica e la possibilita' di poter ricevere via mail ogni giorno il proprio menu bruciagrassi personalizzato con tanto di allenamento personalizzato.
Lo scopo del fit-sito e' quello di fare in modo che gli utenti possano ottenere un vero e proprio miglioramento del proprio corpo ed una reale perdita di peso
Nel sito trovate inoltre il consiglio del giorno, il cibo del giorno e le 6 regole per dimagrire in modo piu' veloce. L'unico "neo" e' che il sito e' solo in lingua inglese, percio' vi tocchera' armarvi di dizionario, se non conoscete la lingua, o servirvi della traduzione di google tanto per capirci qualcosa.
il link per collegarsi al fit-sito e': http://fitbie.msn.com/
alle 13:10
Giusy
per tenersi in linea stando in casa, e in questo periodo di neve e' l'ideale!!!
Grazie Pulvigiu!!!! buona domenica e soprattutto buon inizio settimana!!!