Mal di schiena e scoliosi: esercizi per prevenirli (video)

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In questo post i video, tratti da "Salute in movimento", di alcuni esercizi di ginnastica posturale per prevenire il mal di schiena e la scoliosi

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Mal di schiena e scoliosi sono problemi che afliggono molti, soprattutto il primo di cui abbiamo parlato qui. Esistono però degli efficaci esercizi di ginnastica posturale mirati a questo tipo di problemi.

Eccovi dei video tratti da Salute in movimento che illustrano gli esercizi giusti. Il personal trainer Fabio Grossi vi spiega esattamente come eseguirli in modo corretto.

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  • nickname Commento numero 1 su Mal di schiena e scoliosi: esercizi per prevenirli (video)

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    Buongiorno, ho visitato il Vs sito e ne sono rimasto entusiasta. Sono interessato a visionare vari esercizi di ginnastica posturale per il mal di schiena e problemi di cervicale, dato che mia moglie di anni 50, ne soffre a causa di una leggera scoliosi. Buone cose, Sergio Riccio Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 2 su Mal di schiena e scoliosi: esercizi per prevenirli (video)

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    @ Sergio ciao! benvenuto nel blog e grazie! I video del post sono tratti dalla pagina you tube di Salute in movimento che puoi trovare cliccando qui .Vi troverai sicuramente altri video di tuo interesse, i personal trainer di Salute in movimento sono veramente molto chiari nelle spiegazioni degli esercizi. A presto Scritto il Date —

  • nickname Commento numero 3 su Mal di schiena e scoliosi: esercizi per prevenirli (video)

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    finalmente qualcuno che fa qualcosa per gli altri senza chiedere soldi. gli eserizi sono efficaci, ma farli in compagnia senz\'altro si è stimolati a continuarli altrimenti passato il problema non siamo più spronati ad eseguirli. grazie   Scritto il Date —

 

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