Star bene, vivere meglio. Sinergie, luoghi comuni e falsa scienza
In questo post i video, tratti da "Salute in movimento", di alcuni esercizi di ginnastica posturale per prevenire il mal di schiena e la scoliosi
Mal di schiena e scoliosi sono problemi che afliggono molti, soprattutto il primo di cui abbiamo parlato qui. Esistono però degli efficaci esercizi di ginnastica posturale mirati a questo tipo di problemi.
Eccovi dei video tratti da Salute in movimento che illustrano gli esercizi giusti. Il personal trainer Fabio Grossi vi spiega esattamente come eseguirli in modo corretto.
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I video del post sono tratti dalla pagina you tube di Salute in movimento che puoi trovare cliccando qui .Vi troverai sicuramente altri video di tuo interesse, i personal trainer di Salute in movimento sono veramente molto chiari nelle spiegazioni degli esercizi.
A presto
Buongiorno, ho visitato il Vs sito e ne sono rimasto entusiasta. Sono interessato a visionare vari esercizi di ginnastica posturale per il mal di schiena e problemi di cervicale, dato che mia moglie di anni 50, ne soffre a causa di una leggera scoliosi.
Buone cose, Sergio Riccio
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alle 18:18
aurora bachiocchi
finalmente qualcuno che fa qualcosa per gli altri senza chiedere soldi. gli eserizi sono efficaci, ma farli in compagnia senz'altro si è stimolati a continuarli altrimenti passato il problema non siamo più spronati ad eseguirli.
grazie