Your Shape Fitness Evolved 2012: un modo nuovo di fare fitness in casa

Avete ascoltato i consigli che vi ho dato per riparare agli sgarri dopo feste? Vi state allenando con costanza? Sono sicura di sì. Tuttavia sono certa che molti di voi amanti del calduccio tentennano un pò prima di infilarsi giubbotto e scarpe da running.

Per voi c'è un nuovo modo di allenarsi, al caldo di casa e comodamente nel vostro salotto. Your Shape Fitness Evolved torna nella versione 2012 con una grafica più accattivante e tanti nuovi allenamenti.

Ricordate il Boot Camp? Si tratta dell'allenamento stile marines di cui vi ho parlato ampiamente in occasione di Rimini Wellness 2011 e che Ubisoft propone nella versione interattiva con Your Shape. Qui di seguito un piccolo assaggio di Boot Camp "da salotto"!

Il video che segue invece è il trailer del nuovo Your Shape Fitness Evolved 2012

Ma non è finita, gli allenamenti che è possibile eseguire con Your Shape Fitness Evolved 2012 sono tantissimi. Un altro assaggino? Eccovi un allenamento per chi  ama tenersi in forma ballando. Salsa, Merengue, Cha Cha Cha..balli per tutti i gusti!

E per finire eccovi i ritmi africani con tanto di alberi che spuntano alle vostre spalle mentre vi allenate!