Dimagrire e perdere peso: qual è la differenza?

Scritto da: -

Dimagrire e perdere peso. C'è molta confusione sull'argomento, molti pensano che siano la stessa cosa, in realtà non è così, come ci spiegano Michela e Fabio di Salute in movimento nel post

4419876578_31ecc2bf0b.jpg

Oggi parliamo di due aspetti sui quali spesso si fa molta confusione, dimagrire e perdere peso.

Come ci chiariscono Michela e Fabio di Salute in movimento nel video, dimagrire e perdere peso non sono proprio la stessa cosa. C’è troppa confusione sull’argomento, quando infatti vediamo l’ago della bilancia scendere ci sentiamo raggianti, ma è veramente oro quello che luccica? Non è che per caso abbiamo perso solo acqua o peggio anche massa magra?

Ascoltiamo allora Michela e Fabio nel video seguente

A questo punto qual’è l’alimentazione sana ed equilibrata che ci può permettere di dimagrire in perfetta salute? Ascoltiamo ancora Michela e Fabio

Vota l'articolo:
3.50 su 5.00 basato su 2 voti.