Rassodare il seno: esercizi ( video)

Ecco una parte del corpo femminile soggetta facilmente a rilassamento. Dieta, gravidanza, allattamento ed effetto yo yo possono mettere a dura prova questa parte così delicata.

Anche l'età contribuisce a fare la sua parte favorendo il rilassamento dei tessuti.

Ma possiamo fare qualcosa per prevenire il cedimento dei tessuti o per lo meno procrastinarlo?

Sì, con le classiche spugnature fredde e cosmetici ad hoc. Cercate inoltre di seguire una dieta equilibrata senza passare da giornate di digiuno ad abbuffate che non fanno che peggiorare la situazione.

Ma cosmetici e creme da soli non bastano, ci vuole il movimento, la tonificazione per l'esattezza. Allora seguite gli esercizi per rassodare il seno firmati dai mitici trainer di Salute in movimento, Michela e Fabio. Nel video Michela vi mostrerà passo passo come fare. Buona visione!