Prova costume 2012: i 3 aiutini bruciagrassi

In piena prova costume si è sempre alla ricerca di qualche aiutino bruciagrassi che possa supportare le nostre diete da fame per questa estate 2012 ( leggi qui)

Vi ricordo, come sempre, l'importanza di una corretta alimentazione, digiunare o fare diete completamente iperproteiche non serve a molto  se non si è sotto controllo medico, e la giusta attività fisica che non vuol dire sfinirsi di  corsa  o di addominali rischiando peraltro la disidratazione sotto il sole cocente, ma basta una semplice camminata in orari adeguati ( leggi qui).

Qualche aiutino bruciagrassi non guasta, anche se i prodotti in commercio promettono miracoli diffidate ( leggi qui), perchè come ci dice Michela di Salute in movimento nel video seguente che vi ripropongo perchè molto interessante, sono solo tre i veri aiutini naturali che possono aiutarci a bruciare i grassi in eccesso. Guardate il video che segue