Dieta Dukan: funziona davvero? Kate Middleton ha detto basta!

Anche la prima dukaniana convinta, Kate Middleton, dopo aver perso tanti chili, forse troppi, ha detto basta con la dieta Dukan e si è convertita a biscotti e cioccolata! Guardate il video

kate-middleton-principe-william-infophoto-2012.jpg


Dopo aver ascoltato le opinioni sulla dieta Dukan nei video di alcuni post precedenti, è possibile che i dubbi sul reale funzionamento di questo regime alimentare permangano.


La dieta Dukan funziona o è una bufala?

Cerchiamo di capirci qualcosa. Di sicuro il business che c'e' dietro questa dieta è fuori dubbio.


Basta andare sul sito italiano della Dukan per capirlo. Certo ci si può iscrivere gratuitamente e altrettanto gratuitamente partecipare al forum dei dukaniani convinti scambiandosi ricette e consigli.


Ma dando la propria mail si riceveranno proposte di dieta personalizzata a pagamento.


Si viene seguiti da un coach durante le fasi della dieta e pagando la "modica" cifra di euro 416.8, divisibili in tre rate ci si assicura di non sbagliare e di poter scegliere il giorno di inizio dal quale si verà guidati in questo percorso dimagrante con ricette, consigli, e..anche accedere virtualmente alla palestra dimagrante!


Ho sperimentato per un pò questo regime dimagrante seguendo il libro, pur ritenendo che una perdita di 4 o 5 chili potesse andar bene per me.


Vi dico subito una cosa, iscriversi al forum può essere molto utile per chi decide di seguire la Dukan, ma basterebbe anche il solo libro sulla dieta per capire come e cosa mangiare.


Non ritengo utile il coach personalizzato del sito e posso dirvi che la dieta Dukan funziona come del resto qualsiasi regime proteico.


Io l'ho seguita per la sola fase d'attacco e ho perso un chilo, probabilmente perchè ne devo perdere pochi.


Il problema è che la perdita di peso deve essere duratura per non far danni. La brevità della fase d'attacco è tale, da tre a 7 giorni al massimo, da non poter essere considerata pericolosa.


Dopo questa fase inizia infatti il regime alternato delle proteine e verdure.


Credo che a rimetterci sia molto l'umore, credetemi stare anche solo 5 giorni con sole proteine non è che tiri su. Si deve essere molto motivati per andare avanti senza concedersi neanche un pomodoro scondito.


E poi siete sicuri che dopo, i chili persi non vengano ripresi con gli interessi?


Bisognerebbe chiedere a chi l'ha sperimentata davvero come si trova a distanza di qualche anno per capire se vale la pena sottoporsi a simili sacrifici.


Togliere totalmente i carboidrati anche se per un tempo limitato non mi sembra la soluzione migliore.


Vi assicuro che si ottengono lo stesso risultati mangiando i carboidrati di un solo tipo una volta al giorno abbinati alle verdure e nel resto del tempo consumare proteine. Allora sì che la dieta diventa un tantino più fattibile.


Anche Kate Middleton (foto: infophoto) la prima dukaniana convinta ha detto basta! Adesso kate opta per biscotti e cioccolata! Non ci credete? Guardate il video che segue



Manuale della Dieta Dukan - Tutti i link


Dieta Dukan: informazioni utili


Dieta Dukan: le 4 fasi 


Dieta Dukan: la prima fase (attacco)


Dieta Dukan: la fase di consolidamento 


Dieta Dukan: la fase di stabilizzazione definitiva


Dieta Dukan: fase di crociera 


Dieta Dukan: i trucchi salva peso


Dieta Dukan: ricette salate 


Dieta Dukan: ricette fase attacco


Dieta Dukan: i semi di chia aiutano a mantenere il peso raggiunto


Dieta Dukan: ricette dolci e consigli utili 


Dieta Dukan: consigli per chi assume la pillola contraccettiva


Dieta Dukan: i 100 alimenti permessi


Dieta Dukan e menopausa: come contrastare l'aumento di peso?


Dieta Dukan: le vostre opinioni


Dieta Dukan: aspartame a volontà, ma fa bene?


Dieta Dukan: funziona veramente? Kate Middleton ha detto basta

Vota l'articolo:
Nessun voto. Potresti essere tu il primo!  

I VIDEO DEL CANALE NEWS DI BLOGO