Dieta Dukan: riflettiamo su alcuni commenti

Dopo l'entusiasmo iniziale pare che vengano fuori i delusi della Dukan, o peggio quelli che hanno ottenuto oltre a zero chili persi anche problemi di salute. Leggi il post!

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Vi ho parlato ampiamente della dieta Dukan, come la dieta del secolo, quella che fa dimagrire in maniera immediata alimentandosi soprattutto di proteine. (leggi qui)

Ho affrontato diversi aspetti della dieta Dukan, ho dato la possibilità a molti lettori di porre delle domande e di confrontarsi.


Ma ho anche sottolineato come questa dieta possa essere pericolosa se non è seguita sotto controllo medico. Molti si affidano con leggerezza a questo tipo di regime alimentare senza pensare alle conseguenze.


Vi ho anche parlato dei pro e contro secondo Hervè Pouchol, giornalista francese, che l'ha seguita in prima persona e ha voluto indagare a fondo su questa dieta intervistando lo stesso Dukan e alcuni suoi assitenti e allo stesso tempo ascoltando le testimonianze positive e negati ve di chi ha provato la Dukan ( leggi qui)


Voglio riproporvi il video di Salute in movimento sulla dieta Dukan, ascoltiamo Michela Verardo, farmacista e personal trainer e vi invito inoltre a focalizzarvi sui commenti che troverete qui.


Infatti molti, dopo l'entusiasmo iniziale, hanno capito di rischiare grosso e non sono pochi quelli che hanno finito per chiamare il 118.


Il mio non vuole essere un invito a non seguire la dieta, ma a fare molta attenzione quando ci si accinge a cominciarla se non si vuole rischiare la salute.


Ecco il video di Salute in movimento


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